最近になって、アメリカのテレビ番組や映画の暴力的なシーンが耐えられなくなってきました 直近では、ハリソン・フォードとヘレン・ミレン主演の「1923」を見ていて、キリスト教の宣教師らがアメリカ先住民の子どもたちを虐待する場面が繰り返され、あまりの…
ちょっと前から、日本のカウンセラーさんとZOOMでカウンセリングしてもらってる 良心的な料金設定で、50分で5000円 なのに、私は、勝手に1時間5000円と思い込んでた・・・ セッションでは、最近のことを話してから、昔の成育歴のこと、を順に話している そう…
私が高校生くらいだった時、母は私に言った 「ママのこと、反面教師にしてね」 都合のいい言い草である 自分がお手本にならなくてもいいんだから 自分がお手本になる苦労はせずに 娘に、お手本を探す苦労をさせる 勝手だ 自然界を見てごらん どんな動物だっ…
毎日見に行くいくつかのブログ どのブログにも、落ち着いた、穏やかな、それぞれの日々が書かれている 私の日々は とにかく無気力で 昼頃まで起きられなくて 下手すると、昼過ぎても起きられなくて 自分で自分を寝たきり老人にしているようで 起きても、やる…
海外こころのヘルプデスク という存在をつい最近になって知った ZOOMを使って、日本語で無料で相談できる 話を聞いてくれるのは、海外在住、または海外に在住経験がある、傾聴のトレーニングを受けた日本人 アダルトチルドレンのためのサポートミーティング…
今日はイギリス、チャールズ三世の戴冠式だった アメリカ西海岸とロンドンの時差は、最悪 戴冠式が始まった土曜の午前11時は、西海岸の午前3時 それでも、起きて見た 去年のエリザベス女王の国葬と比較すると さすがに祝賀行事だけあって、参列者の装いもカ…
子どもを病気や自死で亡くした人たちが 命日や折々に、その子どものことを思い出して、悲しみを新たにし その悲しみや辛さを、SNSに書いたりするのをよく見る そんな時、コメントを残す人たちはみんな優しくて親切だ 「いつまでもそんなこと言ってないで、い…
いつ頃からか、記憶がないけれど いつの間にか「あるべき姿」というのを理解して その「あるべき姿」を演じてきた気がする 明るく 前向きで 思いやりがあり 親切で 勉強もし 部活もし 仕事もでき 率先して物事を進め 子どもや老人に優しく 気が利き などなど…
去年の8月はじめから、気持ちが下降しはじめ 10月半ばには、急に膝の痛みで、歩くのはもちろん、階段の上り下りも普通にできなくなり 11月から通い始めた新しいアメリカ人のカウンセラーとも、なんだかしっくりゆかず 今年に入って通い始めたカイロプラクテ…
本当は認めたくないけれど 私には人を思いやる心、気持ちが欠けている そのことに罪悪感がある 自分はなんてひどい人間なんだろう、と思う 還暦すぎて、60年以上生きてきたのに、これだ そしたら、こんな言葉に出会った 「本来、思いやりなどは幼い時から主…
先日他界された、坂本龍一さんが語った死生観（朝日新聞2023年4月3日付） 「人間というのは、愚かなもので、自分の意識、つまり脳だけが過剰に肥大している。自分がコントロールできている部分なんて、僕は5%くらい。自分の意識だけが自分の生を決めているな…
以前から、自分で陶器を焼いてみたいなぁ、と思っていた 今住んでいるところでは、「これいいな」と思える和食器に出会えないから 地元の人が焼いた、小振りで素朴なコーヒーカップを近所のコーヒー屋で見つけて ひさびさにワクワクして、オットに買ってもら…
メジャーリーグでもWBCでも大活躍の大谷翔平くん YouTubeで探せば、それこそ山のように関連の動画が出てくる ご両親がどうやって大谷選手を育てたのか そのインタビュー動画をいくつか見て、「やっぱりそうなのか」と思わずにはいられなかった どう育てたい…
去年の8月初めから、突然、急降下し始めたメンタル （初めてではなく、これで再再発・・・だと思う） 今回の不調のきっかけとして、具体的に思い当たることはあまりなくて それまでの半年くらい、いろいろと予定を入れて動き過ぎて、心身ともにくたびれたの…
今、改めて感じていること 長いこと、私を精神的に苦しめてきたのは、父の言葉の暴力だと信じてきたけれど 実は、もっと深いところで、私の心を苛んでいたのは、母との関係だった 私には、子供時代の記憶があまりなく 母との記憶も数えるほどしか、思い出せ…
三つ子の魂、の幼い頃、私が感じていたのは おばあちゃんじゃないっ！おばあちゃんじゃ、いやっ！ ママがいい！ママぁーっ！！ だったに違いない 母は勤めに出ている 毎日世話してくれるおばあちゃんを嫌い、拒否することは 小さな私にとっては、死を意味す…
このところずっと、日本から送ってもらった、精神分析家、木田恵子さんの著書を読んでいます 木田さんによると「三つ子の魂百まで」というのは、ほんとうのことで 「性格の形成は胎児の時代から始まる」 「3歳までに、基本の性格が形成される」 「心や性格は…
どういう経緯だったか、すでに思い出せないのですが 精神分析家の木田恵子さんという人のことを知りました, 残念ながら、ずいぶん前に他界しておられます 今、ご存命だったら、102歳 これから自分を育て直すのだから、どうやったらいいのかわかるかもしれな…
私のオットは、10歳年下のハワイで生まれ育ったアメリカ人です 彼の父親は中国系アメリカ人、母親はインディアンの血も少し入った白人なので、いわゆるHapa（ハパ：白人とのハーフ）です ハワイで専門学校に通っていた頃に、出会いました 父とはまったく逆の…
アクセスログを見ると、1月8日のアクセスが一日だけ30近くあるのは、どうしてなんだろう？ ま、いいか・・・ メンタルが落ちてきて、鬱っぽくなると、きまってYouTubeでそれ関係の動画を見始める というか、他のことをする気力も興味もなくなるので、ネット…
去年の前半は調子があがっていて、一泊旅行をしたり、2週間のロードトリップに出たりしていました が、8月に入って、また鬱っぽくなりました まるで電気のスイッチを、パチンと切ったかのよう これは一昨年にも起こったことで あまりにしんどいので、何とか…
しばらく書いていなかったのですが、また少し書こうと思います ブログのタイトルも、今の気持ちに合うよう、変えました
困っていることがある 新型コロナにまつわること ワクチン接種やマスク着用について、それをはなから否定してそのことばかりを論ずるサイトやブログは、最初からほとんど見ないのでかまわないんだけれど 他のこと・・・例えば どうやって自分らしく生きるか…
生まれてから60年、母とは心のつながりが持てなかったけれど、父からはずっと精神的・心理的に虐待されてきたけれど、祖母にはほんとうには優しくできなかったけれど それでも、非行に走ることなく、髪を染めることなく、薬物に手を出すこともなく、売春をす…
「消えたい」と思うことはあっても、「自殺したい」と思ったことはない そんな勇気はない 万一、自殺することがあるなら、雪山で睡眠薬を飲んで、眠ったまま死ぬ、しかないと思っていた それだって、やるとなったら準備が面倒だし、いろいろやっているうちに…
物心ついた時から、心に淋しさを抱えていた 今も抱えている 幸せそうではない母 一緒にいてくれない母 私を理解してくれない母 私に寄り添ってくれない母 母と祖母の間にある確執 父と母の不仲 父の言葉の暴力 家庭の中で日常茶飯事だった 嫌なこと 悲しいこ…
昨日は、オットの腹違いの姉兄とその子供たち、姉兄の母親と2時間ほど一緒に過ごしました 夏休みの観光で、週末の間、近くに滞在しています 今は観光名所になっている、昔、富豪が住んでいた大きなお屋敷の見学です 矢印に沿って、そこここにある掲示板の情…
しばらく更新していなかったブログに★がついた うれしかった 4月の終わりごろから、鬱気味 去年も3月から8月まで、気持ちが落ちていた 父が9月に亡くなり、それやこれやで、気持ちが上がり始め かなりよくなってきたと思っていたので、また落ちたことに、が…
ここ数日、気になっていることがある 先日書いた、このブログの内容なんだけれど rainorshine.hatenadiary.com 毎日コメントを残していたこの方、数日前からパッタリと訪問が途絶えた コメントはもちろん☆もない 「毎日コメントします」ということだったのに…
私の友人に好き嫌いを、はっきりと口に出す人がいる 「わたしはチラシ寿司嫌いだから」とか 「○○は、まずいから行かない」とか 「お魚は、△△マーケットじゃなきゃ買わない」とか 「わたしは、パスタソース一から手作りだから」とか 要するに何にしても、こだ…
